如果在上网课时，做一个自律的人。怎样才算自律
当我们听到怎样才算自律的时候，有的人会说自律有什么用，也不能当饭吃，但也有人说，自律能体现出一个人的意志力的强弱，自律更能成就更好的自己，而为显然是赞同第二种人的观点的。
那怎样才算自律呢？
比如现在是疫情期间许多地方不能开学，于是全面开展无接触的“空中课堂”也就是所谓的网上教学，说到这就不得不说有许多不自律的人上网课的表现，例如看看课就看别的软件app或者总溜号，坐姿不端等等行为，相反自律的人在上网课时也会像在学校上课一样认真学习听课，不会有什么一边放着听课视频，一边玩游戏的情况出现，并且自律性强的学生，在做题时在草纸上的演算过程也是非常工整的，这一个小小的行为，就注定了是它成功的条件。假以时日，自律的人一定会有一番作为。
现在已经是21世纪了，科技高度发达，人们生活水平也不断提升，由此也产生了许许多多的诱惑，它们极力阻挠着我们的自律性，比如手机、电脑等电子产品，和一些竞技游戏它们充斥在我们的身边，无时无刻不在挑战着我们的自律性，要想增强自律性，那必须每天想一想，今天有什么事情需要做，在安排使用诱惑东西的时间，这样可以提高我们的专注力和自律性。加油吧！
在我们的生活中自律也尤为重要，自律说深了可以是一个人带道德修养，所以我们应该加强自律行这样我们才能对生活中的事处理的得心应手，同时也会同时我们的生活精神境界的品质和个人的道德修养，一个人有多自律，就有多成功，
祝大家都成为自律的人，那我们的社会将更加和谐美好，国家将更加繁荣富强。
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由于学生和老师是上网课的两大主体，因此就这个问题，可从学生和老师两者入手来谈自律。
自律是指无人监督，自己自觉地遵循法度，约束自己的言行举止，浅显来说就是自觉性。
每个人的文化，视野，和对自我要求的程度不同，所以对自律的要求标准也不同。个人认为上网课时，老师和学生分别做到一下几点，可算自律。
- 学生
第一、制定时间表
比如早上几点起床，几点吃饭，几点上课，几点做题……对时间有一个明确的划分，这样很清楚的有目标的知道什么时间做什么事情。有时候闲下来不知道干什么，那制定一个时间表，就知道空闲时间可以做什么事！尤其是自制力相对比较差的学生，他们自律的生活是最需要时间表来约束的。
第二、养成良好的学习习惯
上网课时，除了和老师同学隔了一层屏幕，基本与平时上课没什么太大的区别，因此既然坐在电脑前，老师讲课时就集中注意力认真听课、做笔记，积极和老师互动，课后老师布置的作业认认真真完成。课余时间，可以复习巩固学过的知识，也可预习新的知识。总之上网课时保持并养成和平时一样的学习习惯，这也是自律的表现。
第三、心无旁骛
网络上很多内容会吸引学生的眼球。特别是现在属于电子产品时代，学生很容易沉迷游戏，许多成人工作和学习时也想打游戏、看视频、刷抖音，更何况学生呢！所以在进直播教室前，做好与学习有关的一切准备，关掉其他网页、游戏，全身心投入到课堂中去。
- 老师
1、课前准备
很多老师都没有上过网课的经历，更何谈经验？因此老师在课前应该认真准备好课件，认真备课练课，哪怕教学功底很深厚，也要想办法让线上课生动有趣吸引学生，线上课本身对学生的自觉性要求比较高，，自觉性差的孩子可能会干与学习无关的事，那么让课堂变得生动，吸引学生积极和老师互动才是上好一堂课的体现。
2、课堂讲解
网课开始，就要珍惜课堂的每一分每一秒，在讲解知识点时，要做到重难点突出，掌握好进度，尽量兼顾每一位学生，幽默风趣，不要为了完成任务而做。
3、课后跟踪
一堂网课结束，老师要做好跟踪。询问学生的听课状态，对所讲知识是否听懂掌握，是否还有不懂之处等等，做详细记录，在下次上课时避免上堂课中存在的问题。
老师做到为效果而做，而不是为结果而做，那么相信自律已经在做的过程中体现出来了！
当内驱力被点燃，你就会变成自律的人
网课让孩子、家长、老师都处于焦虑不安的情绪中，长时间的网上学习，互动性不强，上课质量让人担忧。不少家庭对孩子的网课属于抓狂边缘。
有些孩子对学习缺乏兴趣，不爱学习、应付学习、学习需要家长监督、懒惰散漫、敷衍了事，遇难而退………
有些孩子独立自主、求知欲强、学习出色，而且学得轻松愉快。到底是什么原因造成了孩子的学习主动性如此不同呢？
有很多人说是自律的结果，其实更深层次的原因是内驱力被点燃。
什么是内驱力呢？内驱力是发自内心的需要，产生一种做事的动力。这种动力会使孩子在即使没有外界的要求或奖励情况下，也会自发自主地想要变好，想要行动。
在网络时代的今天，让人分心的事情太多了，保持对某件是持续的热情，比过去更难，也更重要。
在这个当下你可以问自己三个问题？
1：你学习的动力是什么？
2：你的梦想是什么？
3：三年后你想拥有什么样的人生？
好好思考再回答，每回答一个问题，你就知道上网课对你意味着什么，你为做一个自律的人，你需要怎么做，你心里的动力是什么，你就知道现在所面临的事情，都是自己内心想要去做好的。
当你内心充满动力的时候，自律这件事情就显得很容易了。你就不会为如何做一个自律的人感到力不从心了。
对了还需要一张100次好习惯训练表格，每完成一次，你就可以划一个，当你坚持100次打卡成功的时候，相信你会因为拥有一个好习惯，非常有掌控感，自律就这样被内驱力点燃。
在上网课时，要做一个自律的人，有的孩子很自律，这种孩子一般自己制定学习计划，自己设闹钟，按上上课打卡，完成作业，基本不用父母操心他们的学习。
但是好多孩子由于贪玩，缺乏自律性，这种孩子主要是缺乏对学习的内在热情，也不想为学习去付出，缺乏学习的主动性。这些孩子学习上处于被动地位，总是被父母和老师推动着和逼着才能学习，认为学习是给老师和家长学的错误想法。
家长要想让孩子自律起来，主要从以下几点去改变孩子的习惯。第一就是给孩子一个简单整洁的环境，让孩子不会被外界东西吸引。第二是跟孩子一同谈论和制定学习计划，督促孩子按照学习计划执行，即使孩子没有严格执行，也不要去训斥和打骂孩子，而是要和孩子再进一步沟通，找出计划不能执行的原因，并进行修正改进，帮助孩子进一步提升自己的自律能力。
自律的意思是自我约束。
网课是现在上课的最好方式，经过两个月的磨合，学生和老师已经完全适应了网课的上课模式和节奏。
此时的自律就是要求学生在课堂上保持好良好的上课节奏，不能在上课时随意走动，要与老师步调一致，随时思考老师提出的问题，及时理解每节课的知识点。能在听课的过程中解决自己预习时遇到的问题，能在课后把这节课的重点内容在脑子里回放一遍。那么恭喜你。你这节课的自律做的非常好。课后可以休息眼睛，放松身心，等身体完全放松之后，可以开始完成作业。
在写作业时，也要自律。此时的自律是摒弃走神的懒惰思想，集中注意力，思考作业题。不能因为简单而轻视，不能因为题难而焦躁。一定记住：今日事，今日毕，明日是你偷懒的借口。
老师的上课视频可以随时回放，这是解决难题的一大利器。在你反复回看时，你会发现你之前容易忽略的知识点、解决问题的关键点。你找到了回放的重点，那么你今天的难题就可以迎刃而解。
世上无难事，只怕有心人。你认真做，仔细思考，就没有你解决不了的题目。
继续教育公需课学分上传流程
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点击学时（分）申报
计入科目：专业课
学习形式：岗位培训
计入年度：*****
组织培训单位名称：*****
培训班名称：*****
学习内容：（不填）
起止时间：****至****
学习成绩：合格
申请学时：（自己盖章的学分表上：集中培训学分加上校本研修学分总共的分数，注意是学分相加）
附件：点击添加附件，把自己盖过章的学时学分登记表照片上传，注意照片大小。
最后提交申报。
继续教育公需课学分上传的流程主要有以下几个步骤：
首先，学员需要在学习结束后到学校继教部门领取成绩单和证明材料；
其次，学员需要进入学校的继续教育网站，在个人账户中找到学分上传入口；
然后，学员需要按照上传要求，填写个人信息和学习成绩，并上传证明材料；
最后，学校审核通过后，学员的学分就成功上传了。这个流程简单明了，方便快捷，同时保证了学员的学习成果得到了有效认证和记录。
我们学校要求班主任把老师上网课情况做成美篇，这么做有意义吗
我是一个普通的一线老师，很高兴能回答这个问题。
上网课在一定程度上增加了家长的负担。几个孩子，不同的电子设备，无疑增加经济负担；学校要求家长全天陪同孩子进行线上学习，基本上不能做其他的事；甚者，家长上班，没有陪伴，各种游戏诱惑孩子，家长也会忧心忡忡。
我们学校网课开展的有声有色：备课组统一教学进步，全部学科全面铺开，班主任每天完成一个网课教学、督促、学习等方面的美篇。尤其是做美篇，报告教师、家长、学生每天网课开展情况，我觉得有以下意义。
1、展示教师积极进行网课教学。美篇可以展示语数外音体美生物地理道法历史等学科开起开全，展现学校教师层面工作是积极的，网课教学是用心的。既宣传了学校，又推出了大批优秀教师，促进每个老师都积极进步。
2、家长积极配合教师督促孩子网课学习。疫情期间，特殊时期，教师或许可以消极对待网课教学，安排学生，看一些优质课视频等等。通过美篇的宣传，我们的教师全员行动上网课，无疑给家长作出了表率。用心换心，家长更应积极配合，陪伴、督促孩子网课学习。
3、学生在家上网课的积极性得到增强。美篇的总结宣传还在于促进孩子积极进步，老师的言传身教，家长的朋友式陪伴，孩子会记在心里，落实到行动中。独立停课，完成当天的作业；积极体育锻炼，增强自己的体质。从多方面锻炼自己的动手动脑等能力。
总之，班主任美篇宣传网课的好处远不止这些，我只是抛砖引玉。相信教师、家长、学生的积极配合，定能愉快的度过人生中这难忘的岁月。
作为教师，工作20年的我对这种事情已经没有任何感觉了，也不再争论到底有用还是没用，争论又能怎样，你不做可以吗？到头来还得照样完成！阿弥头佛！
现在学校无用的工作何止上百，作为一线教师的我们也只能如此照做，情愿也罢，不情愿也罢，受制于人只能照做。
说一个我们学校的事吧，你看了可能心情会好点。
学校的图书室重新装修，需要把过期（我也不知道啥样的图书还有保质期）的图书下架，把任务交给了一位老师，协助图书管理员完成，图书管理员有精神问题，基本就是他自己完成，当然只能利用课余时间，他有有数学课等本职工作必须完成。工作量太大，只能找学生帮忙。需要记录都什么书，分类等等，历时20多天完成了。
他坐在办公室跟我们说，终于完成了。这时校长给他打电话说。某老师，你把下架图书的计划，实施方案，反思.…的电子稿发给我。
喔！下架图书还得有计划，实施方案，反思，长见识了。
办公室的全体老师莞尔！
不同的老师，有不同的心态，更有不同的方法。
遇到好老师，是孩子和家长们的幸运，更是幸福。
我是两个孩子的妈妈，儿子四年级，女儿二年级。
这两个班的老师所用方法不同，但是各有特色。其中一个老师，就是学校没要求，老师主动用的美篇。
女儿的班主任L老师，在根据学校的要求提前一周通知家长安装两个APP后，在第一天网课开学当天，依然发现网路拥堵，很难登陆，家长和孩子们都很急躁。
于是，L老师马上将文件存入网盘，让家长们登陆转存或者下载。结果，有的父母上班去了，老人在家，也不会弄。然后，L老师又马上将视频转到她的美篇上，将链接发到班级群，孩子一打开链接就能观看视频。有的家里还将手机投屏到电视上，用电视看视频，非常方便。
L老师每次都提前一天将第二天的微课内容和作业发到群里，这样上班的父母在晚上就可以将这些保存，留着孩子第二天学习。
儿子的班主任S，每周日把下一周的内容都放入云盘，但是偶然会有内容调整的时候，就要覆盖原文件，重新保存或打印，比较麻烦一些。
儿子班里有个内容我很喜欢。
三个科任老师，每一周都会选择一个时间，在微信群和孩子实时互动。
有的时候提出问题，孩子们抢答，喊“停”之前的孩子都可以加学分；
有的时候会点名，给那些来晚的，或没有抢上的学生得分的机会。
儿子对这个内容很积极，每次都守在平板前，抢答。每次抢到就会开心的跳起来，比玩游戏还开心。他们班里一直采取的是小组制，儿子在看自己得分的同时，也会关注其他小组成员的得分情况，有一次英语互动，一个学生被点名回答问题，可是同时被点到的其他六个孩子都给出了答案，只有那个学生迟迟没有回复，儿子着急地念了好几遍：“X，你倒是快点啊！要给咱们小组得分啊……”
我在旁边看着，觉得挺有趣，也挺有意义的。
如果学校要求老师都将网课内容放到美篇上：
对于老师：
有的老师已经在这么做了，对他们这些主动想办法的老师，自然没什么影响；但是有的老师怕麻烦，有可能就会认为是个负担，会按照学校要求做，但可能不会很情愿。
对于家长和孩子：
如果多一条路，多一个选择，相信每一个人都会乐于接受的！即使这个方式你不喜欢，你可以选择不看，用其他你喜欢的方式。如果，可以通过APP上网课，还可以通过百度云盘转存视频上网课，现在如果再加一个美篇，可以随时打开链接，随时去看，不用一层一层、一级一级的文件找下去，家长和孩子们自然更欢迎，更高兴。
疫情之下，宅得越久，人们的情绪压抑得越多，每一个人都不容易。
在生气和抱怨之前，多站在对方角度考虑一下，也许就没那么生气了，也许就释然了。
老师，自然希望孩子们在家里也能学得好；
家长，自然希望老师安排的内容和作业查起来越方便越好。
都是为了孩子，目标是一致的。家长与老师，应该是同一战线上的，而不是对立面。明白这一点，我们也许对老师就会有更多的包容和理解，也会有更多的支持与配合。
非常时期，请彼此多包涵吧！
上面早有精神，不仅给学生减压，也要为老释负。疫情之下，老师在家给学生上网课，本来就很辛苦、很不容易了，学校还嫌老师不累吗？
课上完了，老师难得轻松一下，学校又要求班主任把老师上网课情况做什么“美篇”。花费这些精力有什么意义呢？
虽然，做“美篇”也是一项技能，很多老师常玩“美篇”，但它仅仅是个人爱好而已。如果学校将它当作工作任务来要求老师，无疑就是典型的“让老师干与教学无关的事”，是在给老师加负！
下面我们来分析一下：
学校让老师将上网课的情况做成美篇，究竟有何用意呢？
一是，让老师做成应付检查的材料。
疫情之下，学校推迟开学，上级要求各校开好网课，上级需要证明材料。从这个层面上讲，这些材料有督查意义，无可厚非。
不过，“三味”认为：班主任帮收集一下材料是可以的，但要求必须做成美篇，似乎有点过了。（或许有些老师还不懂“美篇”是咋回事呢。）
二是，或许学校做了个公众号或自媒体，要求老师做“美篇”，为的是公开“窃取”教师的智力成果。
其实，现在不少学校都做了公众号或自媒体，平时常常要求老师们将工作总结、教学心得、教学活动等上交学校，然后被发布到网上。算是加大学校的宣传力度吧。
无论学校出于何种目的，我认为都存在“形式主义”之嫌。
虽然有很多被学校要求去做的事，教师能去做做，是有好处的。但学校应从减轻老师非教学负担的立场出发，充分考虑教师工作实际，在自愿的原则上，让老师的自愿去干会更好些。
我是头条号“三味聊教育"，力求用时代的眼光、理智的头脑、友善的言语，与您一起聊教育那些事。感谢您的阅读、点赞和关注，并期待与您共同探讨本问题。
可以这样回答你：
把网课做成美篇，如果是老师自发自愿的行为，意义会比较大，如果是学校强制的行为，那么又会变成行政命令、应付为主的打卡式行为，任其发展下去，还可能有变异性的其他恶性行为，比如要求老师一定要相互转发啊，要求家长也要转发点赞啊等等。
接来下，具体来讲一下我的观点：
1、强扭的瓜不甜：这样的事情，让老师自愿干才有意义；
对于发美篇这样的事情，愿意干的老师，不用你说，也会自发去干，并干得风生水起。不愿意干的老师，你即使行政命令下去，他也只是应付了事，大不了给你每天打卡式的拍几张照片，既不美观、也起不到好的宣传效果，估计让家长看到了如此不精致的宣传，还会对学校形象起到负面影响。
2、形式主义的东西，在疫情期间越少越好！
这样的行动，估计是领导看到了某位老师用美篇的宣传效果挺好，拍拍脑袋就想全面推广。但我认为，这是严重欠考虑的形式主义作风。出发点没错，但是过程与结果，估计不会特别漂亮。
尤其是任由这种形式主义的东西下去，在学校里成了风气，更绝对不是什么好事情。前面讲了，这样的事情多了，领导的拍板瘾上来了，后面势必为了数据漂亮，还要跟上老师转发、家长点赞的强制性要求。
再做得狠一点儿的，估计还要填报上交“战绩”。如果真是如此，那就势必增加了老师们很多不必要的麻烦。
结束语：
最近这段时间虽然是“延学”，但是老师们其实并没有停课。尤其是班主任老师，还是特别辛苦，每天要摸排学生的情况，要组织学生上网课、要批改学生的作业。
如果我们做的事情，是为了让孩子们在假期里有收获，为的是更好、更早的开学服务，那我们多做点事情也无所谓。
但是，那些虚头巴脑的东西，就是为了搞搞政绩的内容，在平时弄也就算了。在疫情期间，大家都又焦心、又忙碌的时候，就恳请领导们不要给老师增添不必要的麻烦了。
最近教师辛辛苦苦上网课，惨遭学生怼骂，你怎么看
学生骂老师无论如何都是不对的。但是经过这个事件，我们也可以好好反思一个问题：在网上上课是一个很好的事情，既然网上可以上课，我们还需要这么多的老师吗？
面对疫情，教育界也是大胆尝试，让老师在网上授课。但是每个老师都录课，既没必要，又浪费资源。而且恕我直言，在老师这个群体里，水平高的是极少数，大多数水平是一般般，上课念念课本，讲题念念答案。不如这样，在全国找最好的名师，统一录一套课程教学，各个地区的学生都可以看。这样就能最大限度的实现教育公平，让“老少边穷”地区的孩子也能享受优质的教育资源。
记得我上高中的时候，我们的化学老师是一个南方的老爷爷，人不坏，可是上课一口标准的湖南话我们实在是听不懂。当时我是眼看着自己的化学成绩，从高一的班级第一，变成了倒数。如果当时能有一套全国通用的最好的老师录制的视频，我们的痛苦就可以避免了。
学校里用录制的教材，不是说一个真正的老师也不需要，我们可以在每个年级各学科留一个老师负责答疑。学生在看视频的过程中如果有看不懂的地方，这个老师负责解答。这样就可以有效节约教师资源，原来100个老师干不完的事情，现在一个老师足富裕。教师的成本降下来了，上学贵、上学难的问题就从根本上解决了。当上学的边际成本接近于零的时候，我们的义务教育100%的目标很轻松就能实现。
以上是一点儿不成熟的见解。如果大家有不同意见，欢迎在下方留言，谢谢！
难道作为学生，你迟到了，你作业不交，老师都不能说你一句了吗？当老师，实在是处境尴尬了。
通过这段网课，在全国人民面前展现了老师们平时是怎么给学生上课的，在这一点上应该感谢网课！不知道那些平时以为老师一天只上两节课，还有两个超长假期的人，此时此刻作何感想了。
视频中，一个高三的学生在化学课上辱骂老师达8分多钟，而老师只是说了他迟到了，作业不按时交，同学至于吗？真至于了。要知道这还是高三的学生是成年人了，可想而知那些初中生和高一高二的学生会怎样地对待老师了。
一个学生上课迟到了，作业没完成，老师说一下，就这么大的火气，那老师还如何管理学生呢？一个班里四五十个人有这么一个就够老师受的了，如果每一个同学都如此的话，那老师就无法从事教学了，真的。
可想而知，这个孩子平时在家里头是如何跟自己的父母相处的了。
也非常佩服老师的态度，面对镜头她不卑不亢，尽量平和地处理了突发事件，在之后又给学生们上了一个小时的课，这个老师真了不起👍👍👍
事后家长和学生都给老师道歉了，这当然是好的结果，但是事情绝不能仅仅止于“道歉”二字，作为学生，要用往后的行动，来践行自己对老师“道歉”的内容；作为家长，也要跟自己的孩子做好深度思想交流：老师教育你成人，他是没有私心的，学生应该尊重老师，你有不同意见可以跟老师交流，但是你不能冲撞老师，在网课这种场合上，你更不能浪费公共资源。
忍不住想跟老师们说一句心里话话：把饭备好，吃不吃由他吧！可是话虽这么说，又有几个老师能这么做到呢？