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丰县中等专业学校已形成了集五年制高职班、职业中专、职业高中、本、专科学历教育和多种培训于一体的办学格局。开设了机械制造与控制、电子技术应用、服装工艺与设计、现代农业等9大类16个专业。
干煸四季豆是一道典型的川菜!是一道色香味俱全的家常菜!有增进食欲,养胃下气,消肿,强壮骨骼等功效!
家常干煸四季豆
准备食材:
四季豆,干红辣椒,蒜,姜,花椒颗粒,酱油,食用盐,食用油。
处理食材:
步骤:
小贴士
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问题:干煸四季豆怎么做,要哪些材料?
我是美食博主:海燕的厨房,说道吃,话匣子就打开了,干煸四季豆是一道非常好吃的家常菜,几乎人人会做,但是也会有人做的烂烂的,焦焦的,或者脆生生的,看着没食欲,吃起来更糟,那么到底是什么原因呢?
干煸四季豆实际上是一道川菜,但是武汉人会站出来说,那是她们的菜,不过我吃干煸四季豆是从武汉同学那里吃到的,印象深刻,之前我们家四季豆基本上都是烧肉,或者切碎粒炒,没有做过干煸,自从在同学家吃到后,就偷师了,按步照般做起来还蛮好的,同学说这个干煸四季豆一定要烧熟,不能吃生的,有毒哦,你们知道的吧?
做了好几次干煸四季豆,每次都很下饭,个人觉得干辣椒和肉末一定是少不了的,有这盘菜,饭都要多吃一碗呢!接下来和你分享一下具体的做法和需要准备的材料明细:
材料准备清单:
四季豆500克左右
大蒜少许
姜蒜少许
五花肉200克
做法:
四季豆去头尾后洗净后折成段
五花肉去皮后剁成肉末,干辣椒切碎,蒜切细碎
炒锅加热后放宽油,下四季豆干炸
四季豆炸到软,表皮起皱时捞出
锅中留油下蒜末和干辣椒翻炒
接着倒入剁好的肉末翻炒
再把炸过的四季豆放入锅中同炒
调入少许生抽翻炒熟透,出锅前撒点盐调味即可
干煸四季豆的做法中,关键点炸的时候,四季豆要炸软,表皮看到起皱褶,这样煸出来的四季才好吃,川人做干煸四季豆一定是要放花椒的,如果你不习惯的话可以不放,但是干辣椒,大蒜,肉末是一定要准备的,所以抓住这些重点和要点,一盘美味的干煸四季豆就很容易搞定哦!
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四季豆,北方俗称扁豆、豆角,它的吃法狠多,最常吃的就是焖豆角,用肉丝一起炒,或者用肉汤和土豆一起炖,还有就是用来包饺子、包子,吃法很多,就看喜欢怎么吃了。
但是我家还是最喜欢干煸四季豆,现在的人们都喜欢吃食辣味的,可以说是无辣不欢,这道菜超级下饭,辣香味十足,相当的好吃。
现在我们就开始做起来吧。
主材:四季豆、猪瘦肉。
调料:食用油、食盐、料酒、白糖、干辣椒、葱姜蒜、花椒、豆豉辣椒酱、香油。
步骤:
1、将猪瘦肉剁成黄豆粒大小的肉粒状。
2、豆角买圆滚形状的,先清洗一遍,再将豆角的豆角须去除,然后再继续清洗一遍,这样洗脏水不会进入豆角中。
3、把洗净的豆角掘成6厘米的段。
4、葱姜切碎,蒜切沫。
5、锅中烧油,中火,倒入豆角油炸,炸大概2-3分钟,至蔫软熟透捞出备用。
6、锅中留少量油,放入肉粒煸炒至出水份,至干香。
7、接着下入花椒、干辣椒、葱姜蒜爆香,加入豆豉酱,倒入豆角一起翻炒。
8、依次加入料酒、白糖调味。
9、点一丢丢香油,出锅装盘,干煸四季豆完成。
简图:
洗净 掘成小段 备用
油炸成熟
爆香调料
下锅煸炒
调味 出锅
超级下饭菜
【小提示】
豆角制作一定要煮熟焖透,没有生绿色和豆腥味,吃起来软烂,甚至没有什么嚼劲才好。豆角好吃,有营养,但一定要注意完全成熟。
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^_^大家好,我是美食商业摄影师,资深吃货,美食博主菊子,很开心和您一起讨论有关美食的话题,让我们一起感受美食的诱惑,畅享生活的美好,今天我们来说说干煸四季豆的做法
干煸四季豆是一道特色传统菜肴,属于川菜菜系,它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜猪肉,不仅如此,干煸四季豆口味干香辣爽,开胃下酒,制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。
干煸四季豆看起来是非常家常的一道菜,但是却很考究功夫,做好了比任何一道菜都受欢迎。在干煸时,通常会加入大量的配料,让菜肴吃起来口感丰富,回味余长。这道菜有荤有素,且碎,非常容易入味,所以很下饭,故非常受大家的欢迎,一起来看看做法吧
干煸四季豆
食材:
四季豆500克,洗净摘掉老筋,沥干水份,姜,蒜,花椒,大葱,干辣椒适量,切好待用,宜宾芽菜适量,猪肉末50克(用生粉,生抽,盐一起用手抓匀腌制10分钟)
第一步:油锅放宽油烧热,大火高温把四季豆炸至表皮起皱捞出(充分加热),锅内留底油,先后放入花椒,干辣椒,姜蒜沫一起煸炒出香味。再加入准备好的肉末一起翻炒,再放入宜宾芽菜炒香
第二步:配料炒好后,最后放入炸好的四季豆,加盐,鸡精,快速翻炒几下,即可关火出锅装盘,一碗好吃下饭的干煸四季豆就可以开吃啦
烹饪要点
烹饪这道菜最需要注意的时不能加水,干煸就是要炒得干一些的。火候很重要,煸的太过了,就皮糊里生,煸得不够就成了一般的炒四季豆了。
生活小常识
【四季豆有毒?】
四季豆如果烹饪不当,就会引起中毒,原来生四季豆中含有皂甙和血球凝集素,如果烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后就会引起中毒。因此在烹饪时,应该特别注意,把四季豆煮熟焖透,使其外观失去原有的生绿色,吃起来没有豆腥味,就不会中毒。
特别是集体食堂加工四季豆时每一锅的量不应超过锅容量的一半,用油炒过后,加适量的水,再加上锅盖焖,使它受热均匀煮透。
美食虽好,不能贪食,身体最重要,任何事都要追求个平衡哦,干煸菜肴被称为“火中取宝”,以旺火滚油使食材迅速脱水后,改中或小火煸炒入味。食材会呈现出用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆。这道美味的干煸四季豆,在家做起来吧。希望大家喜欢菊子美食记,点个关注和赞支持一下,一起分享美美哒美食
干煸四季豆属于川菜菜系,口味干香辣爽,营养丰富,是一道色香味俱全的家常菜。这种老百姓餐桌上常见的蔬菜看似不起眼,但却能健脾胃,增进食欲,是炎炎夏日的消暑佳品。四季豆的做法有很多种,一般可以清炒,烧肉,北方人还喜欢做豆角焖面,那样吃起来肉呼呼,软烂烂,味道非常不错哦!作为南方人的我,还是最喜欢做干煸四季豆,其味道干香辣爽,加入少许肉末炒出来更是滋味鲜美,每次做一盘都不够吃,下面我把做法分享给大家。
准备材料:四季豆400克 肉馅100克 干辣椒 姜 蒜 花椒 (适量)
四季豆洗净,去掉两头,撕掉两侧的老筋,折成5厘米的段。
姜切粒。
蒜切粒。
干辣椒斜刀切段。
热锅放油,烧热。放入一根四季豆,看到周围起泡泡,即可下入所有四季豆中小火炸制。
炸至四季豆表面出现皱纹,捞起沥干。(四季豆一点要炸熟,没有炸熟的话会产生皂素和植物血凝素这两种有毒物质,容易中毒。炸熟的四季豆可以放心食用)
锅里留少许底油,放入花椒,姜,蒜,煸炒出香味。
加入肉馅,炒成白色。
加入1勺豆瓣酱,炒出红油。
加入红辣椒翻炒均匀。
下入四季豆,翻炒均匀。
加入一勺料酒,小半勺盐,一小勺孜然粉,一小勺胡椒粉,一小勺白糖,翻炒均匀。
装盘。这道菜色泽诱人,麻辣鲜香,开胃又下饭!喜欢的朋友赶紧收藏吧!
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温岭——浙江省台州市管辖的一个县级市,地处浙江东南沿海,长三角地区的南翼,三面临海 ,东濒东海,南连台州市玉环县,西邻温州市乐清市及乐清湾,北接台州市区。中国大陆新千年、新世纪阳光(千年曙光)首照地——石塘,就是在温岭市。
到此,以上对于丰县中等专业学校高中毕业证的问题就介绍到这了,希望介绍关于丰县中等专业学校高中毕业证的3点解答对大家有用。