面试的时候，招聘人员让我填过往公司的证明人和联系方式，该不该如实填写
不写。你又不是警察，查户口呢？爱要不要。有的公司还要填写父母电话，工作单位，籍贯。我尼玛，你这是国家机关还是事业单位，还调查我父母？你有那个权利和必要吗？我要不要给你写上祖宗十八代家谱啊？很过分。就不填。上一份工作我会找领导留工作证明。新单位你愿意信就信，不愿意信就算了。懒得理你。很多东西都是自己隐私，包括家庭住址，婚否，为啥要告诉你？
该如实填写。
如果新东家发现你在一件事上撒了谎，很可能会全盘否定你的所有表现。
还别说信息是假的，就算都是真的，接电话的对方一时没想起你来，都会影响你的求职印象。
所以说，如实填写信息，是必须且一定的。
--那万一他们去调查，发现我的一些“不想让他们知道的”事情，怎么办？
这就是我今天要和你说的第二个问题了：如何留下真信息，还不被“翻老底”？
一、事前做功课
面试前的准备，不仅包括自我介绍，技能经历等等。还要和几个要好的前同事、前领导打个招呼：“如果要我留过往公司联系人，我就写你了哈，帮我多说几句好话呗。”
这样，就算对方突然接到调查电话，也不会觉得太意外，一些都妥妥当当的。
【可问题是】当初我是和公司撕破脸出来的，哪里找“要好的”同事领导？
那我想问一句，工作了一场，你真的连一个说得上话的人都找不到吗？现东家没说一定要直属上级，同部门同事，是同一个公司的就OK呀！
后者再退一步，真就一个人都找不出来，那有没有“不好也不坏”的联系人呢？打个电话，说几句好话，或者约对方出来喝点东西，一般人不会不帮忙的。
二、事中灵活处理
面试前太紧张了，竟然忘了提前打招呼，怎么办？
别急，这时就要冷静下来，认真评估下“自己的人缘”。
还是要挑你觉得不会“故意为难”自己的人，一个公司有两个就够了。评估的顺序是“由近及远”。什么意思呢？从你刚离开的公司开始想，再逐步到之前的公司、学校等等。
因为你刚离开的这个公司，是最有可能被调查到的，也自然是最重要的。
同样的，实在找不到“要好”的朋友，就填关系一般的，只要不是死对头，你的选择就没错。
三、事后及时联系
写完之后还没完，等面试结束，你的第一件事就是要跟对方打招呼。
关系好的一句话就成了；关系一般的，还需要多沟通下。
“是XX吗？哈哈，是我啊，原来XX部门的XX。哥们，有个事得麻烦你一下，我刚面试了个公司，让我填过往公司的联系人，我就想起来你了。不好意思啊，给你添麻烦了，你看什么时候有空，我请你喝杯咖啡？”
这样，即使对方没空和你喝咖啡，至少也不会在接到电话时感到意外，而对你产生了负面印象，甚至给出负面反馈了。
总之，写联系人一定不能造假，但我们还是有策略妥善处理这件事的。毕竟新东家也是在求证：如果一个人在老东家那谁都不说好，恐怕也真的该慎重考虑了。
以上，希望能够帮到你~
用心理学解析职场，世界500强主管，年阅读300+的职场达人，带你一起「长心眼儿」喜欢的话，不妨点个赞，留个言，转发给您的朋友欧~
我一般不会如实写。原因并不是我不敢被他们做背景调查，而是我不太相信他们对档案的保密程度。
1、对于个人信息，我一向很保密。
我所有证件的复印件，都会在证件内写上“仅限于XX使用”字样，避免被一证多用。不排除有一种可能，就是在复印时对方并没有任何歹意，但在某些时机，也许就能有其他用途呢？
还记得2010年，那时我入职了一家酒店，复印了自己的身份证。过了几个月后，有40%以上的同事都在说“我的账户上凭空出现了5张银行卡，都是X行的”，吓得我赶紧查了自己的账户，没有他们说的情况。后来这些同事向银行反馈，才发现是酒店内部人员和银行人员串通好，为了完成银行人员的任务，私自挪用同事的身份证办理。
自从发生这件事后，我对个人身份信息就很敏感。
不要说“现在的社会，怎么可能还有隐私”这样的话，我认为有些隐私，该保护还是要保护的。
2、你说你只是用于做背景调查，但我怎么知道你不会有其他用途？
做背景调查有很多方法，比如打公司的座机，也能找到我的信息。但如果我把电话填进去，对方将这些信息售卖的话，我不是成了罪人吗？要知道，我们填的那些联系人，都是领导级别，甚至是老板，这些信息可是非常有价值的。
3、你如何保证你的档案不被泄密？
还有一种可能，就是这些企业很正直，不会售卖我们的信息。但他们也有可能会辞职，也有可能被其他人代替。如果不幸遇到一个对档案保密并不敏感的人，导致档案信息被泄露，我们也成了罪人。
综上所述，我不会写上一家企业的信息。如果非要写，我只会写座机的号码，我甚至连总经理的全称都不会写进去，因为遇到销售高手，他们会有办法拿到总经理的电话。
至于求职人员的背景调查，我认为每个人都有不同的看法和做法。我打两个比方：
第一，在面试过程中你对该求职者非常满意，但经过背景调查后得知，他是被辞退的。你会不会录用他？你能保证一定是求职者的问题，企业没任何问题吗？
第二，在面试过程中你觉得他很一般，但经过背景调查后得知，他在上一家企业做得非常好，他离职让领导觉得非常可惜，你会不会觉得自己捡到宝了？你会不会重用他？你能保证他进入你的企业后同样出众吗？
面试官存在的意义，就是要通过自己的经验和能力去分辨一个人是否可用，如果做什么事都非常保守的话，我认为该公司将很难真正选到人才。因为每个公司对“人才”的定义是不一样的，而且一个人并不是去到所有公司都能发挥“人才”的能力。
我说一句最保守的话：你做背景调查时，对方给你提供的信息，你真的相信吗？
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作者简介：重燃石，多年中小型企业高层管理，擅长向上管理、企业机制的构建、企业内部管理。关注我，和你分享职场小技巧，让你在职场中少走弯路。
得分情况，不同的公司不同对待。我本人就遇到过这样的事情，2017年5月份从富士康辞职后到深圳，找了几天工作，最后经过中介公司介绍面试“华为中级技工”岗位，面试前面试官发了一张表格让我们填，表格除了年龄、学历、拥有证书之类的信息外，其中有一项就是上一个公司直属领导姓名和电话号码，这项让我很为难，因为当初是自离出来的，很领导的关系还可以，但是大家都知道“人走茶凉”的道理，纠结前公司领导会不会给自己说好话，后来又想着造假，左思右想最后决定给前公司领导打电话，请他帮忙接电话。
但是面试结束，我打电话问前领导，领导说没有接到电话，这说明华为的这次面试打电话访问是随机的。
但我最后还是面试不通过，HR的评价是综合能力不足，其实就是工作经验不足。
像华为的面试是非常严格的，包括4轮测试：
初试：考试语言表达能力
第二轮：考随机应变能力
第三轮：考专业知识
第四轮：考心理素质
第五轮：考综合能力
像华为这样的公司一定不能隐瞒或者填写虚假信息，一旦被拆穿就一点机会都没有了。
但是如果你专业技能扎实，但和前公司领导关系很差，也可以找同事冒充领导，这个无伤大雅。
求职者去公司应聘面试的时候，有些公司的应聘登记表上会要求求职者填写以前的工作经历、工作过的公司名称以及证明人和联系方式，其目的在于为可能的背景调查做准备。如实填写是应该的，在这方面没有必要撒谎，否则对自己的面试造成不利的影响。如果求职者不如实填写，或许面试官会认为求职者的过往工作经历存在问题或“猫腻”。
在填写过往公司的证明人和联系方式的时候，一定要注意：在未经填写的证明人同意的情况下，不要填写证明人的手机号，因为这涉及到个人隐私的问题，所以联系方式应该填写原公司的座机电话或前台的座机电话。如果确实需要填写证明人的手机号码，则应事先与填写的证明人取得联系，获得他们的同意，再填写他们的手机号码。所填写的证明人尽量填写与自己关系比较好或者没有发生过矛盾的同事。
说实话，的确会遇到过往的有些公司在在求职者应聘的公司做背景调查的时候，会反映一些对求职者不利的情况。为了避免这种情况的发生，求职者无论在哪家公司工作，都应尽量避免与公司发生矛盾，或者与公司的主要人员搞好关系，以免未来所应聘的公司在做背景调查的时候，原公司提供一些对求职者不利的信息，甚至会夸大求职者的负面信息，影响所应聘公司对求职者的好感。从长远来讲，其实这是一种“策略”。在职场上，不能说多个朋友多条路，但尽量不要与员工结下“冤仇”。
另外，填写完证明人和联系方式，面试结束后，最好给自己所填写的证明人提前打个电话、通个气，也让证明人有个心理准备，并请求他们为可能的背景调查多多善言。如果以前关系有过紧张和矛盾，也尽量在通气的时候道个歉、赔个不是，有利于自己的面试结果。
小结：我一直在给一些职场上的朋友提建议，无论在哪个公司工作，与公司的同事尽量搞好关系，不要与公司的同事发生冲突，因为谁也不知道未来会用到谁。即便发生冲突，也要在第一时间把冲突化解掉，别为将来留下“后患”。填写证明人和联系方式要真实，尽量填写公司座机电话；需要填写证明人手机的，要提前征得证明人的同意。面试结束后，也要在第一时间给证明人们打个招呼，这样对自己的背景调查有利。